لوفاہ انڈے کا سوپ کیسے بنائیں

لوفاہ انڈے کا سوپ کیسے بنائیں

لوفہ اور انڈے کا سوپ ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے ، جو موسم گرما کے استعمال کے ل suitable موزوں ہے۔ لوفاہ تازگی بخش ہے اور انڈے ٹینڈر ہیں۔ وہ ایک ساتھ مل کر بھوک اور صحت مند ہیں۔ مندرجہ ذیل میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ کس طرح لوفاہ اور انڈے کا سوپ بنایا جائے ، اور آپ کے حوالہ کے ل through گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کیا جائے۔

1. لوفاہ انڈے کا سوپ کیسے بنائیں

1.اجزاء تیار کریں: 1 لوفاہ ، 2 انڈے ، نمک کی مناسب مقدار ، تھوڑا سا تل کا تیل ، کٹی سبز پیاز کی مناسب مقدار۔

2.لوفہ کو سنبھالنا.

3.انڈوں کو شکست دی: انڈوں کو ایک پیالے میں توڑ دیں ، اچھی طرح مکس کریں ، اور ذائقہ میں تھوڑا سا نمک ڈالیں۔

4.سوپ بنائیں: برتن میں پانی کی ایک مناسب مقدار شامل کریں ، اسے ابال میں لائیں ، لوفہ ڈالیں ، اور جب تک لوفہ نرم نہ ہوجائیں اس وقت تک پکائیں۔

5.انڈے شامل کریں: انڈے کی بوندوں کی تشکیل کے ل ing ڈالتے وقت ہلچل مچاتے ہوئے ہلکے انڈے کے مائع کو آہستہ آہستہ ڈالیں۔

6.پکانے: مناسب مقدار میں نمک شامل کریں ، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں ، تھوڑا سا تل کے تیل کے ساتھ بوندا باندی کریں اور پیش کریں۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد

3. لوفاہ انڈے کے سوپ کی غذائیت کی قیمت

لوفہ وٹامن سی اور غذائی ریشہ سے مالا مال ہے ، جو گرمی کو دور کرنے ، سم ربائی اور آنتوں کو نمی بخشنے میں مدد کرتا ہے۔ انڈے اعلی معیار کے پروٹین کا ایک ذریعہ ہیں اور یہ لیسٹن اور معدنیات سے مالا مال ہیں۔ ان دونوں کا مجموعہ نہ صرف مزیدار کا ذائقہ رکھتا ہے ، بلکہ جسم کو مختلف قسم کے غذائی اجزاء بھی مہیا کرتا ہے۔

4. لوفاہ انڈے کے سوپ کے لئے نکات

1.لوفا کا انتخاب: پرانے لوفوں کے کھردرا ذائقہ سے بچنے کے لئے ہموار جلد اور روشن سبز رنگ کے ساتھ نوجوان لوفاہوں کا انتخاب کریں۔

2.انڈے پروسیسنگ: انڈے کو پیٹتے وقت آپ تھوڑا سا پانی یا کھانا پکانے والی شراب شامل کرسکتے ہیں تاکہ انڈے کو زیادہ ٹینڈر اور ہموار بنائیں۔

3.فائر کنٹرول: لوفہ کو زیادہ دیر تک نہیں پکایا جانا چاہئے ، ورنہ یہ اپنا کرکرا ذائقہ کھو دے گا۔

4.پکانے کے نکات: ذاتی ذائقہ کے مطابق ، آپ تازگی کو بڑھانے کے لئے تھوڑا سا کالی مرچ یا مرغی کے جوہر شامل کرسکتے ہیں۔

5. خلاصہ

لوفا اور انڈے کا سوپ مصروف جدید لوگوں کے لئے موزوں ، غذائیت سے بھرپور گھر سے پکا ہوا ڈش ہے۔ مذکورہ بالا مراحل اور اشارے کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ ہر کوئی آسانی سے مزیدار لوفاہ انڈے کا سوپ بنا سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر توجہ دینا آپ کے کھانے کے ٹیبل کے عنوانات کو بھی تقویت بخش سکتا ہے۔

مجھے امید ہے کہ یہ مضمون ہر ایک کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے کہ کس طرح لوفاہ انڈے کا سوپ بنایا جائے اور حالیہ گرم موضوعات کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔ مبارک ہو سب کو کھانا پکانا!