بغیر کسی تکلیف دہ اسقاط حمل کے بعد آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟

بغیر کسی تکلیف دہ اسقاط حمل کے بعد آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟

بے درد اسقاط حمل حمل کے خاتمے کا ایک عام طریقہ ہے جسے بہت سی خواتین منتخب کرتی ہیں کیونکہ یہ کم تکلیف دہ ہے۔ تاہم ، بعد میں آپریٹو کی دیکھ بھال بھی اتنی ہی اہم ہے ، اور یہاں آپ کو بہتر صحت یاب ہونے میں مدد کے لئے بغیر کسی تکلیف دہ اسقاط حمل کے بعد کیا توقع کی جائے اس کے بارے میں ایک تفصیلی رہنما ہے۔

1. postoperative کی احتیاطی تدابیر

2. عام postoperative کی علامات اور جوابی

3. postoperative contraindication

1.سخت ورزش ممنوع ہے:یوٹیرن سے خون بہنے یا انفیکشن سے بچنے کے لئے سرجری کے بعد 1 ماہ تک چلنے اور تیراکی جیسے سخت ورزش سے پرہیز کریں۔

2.ممنوعہ جنسی زندگی:انفیکشن یا کسی اور حمل سے بچنے کے لئے سرجری کے بعد 1 ماہ کے اندر جماع کی ممانعت ہے۔

3.سردی پڑنے سے گریز کریں:سرجری کے بعد ، جسم کی مزاحمت کمزور ہے ، لہذا آپ کو گرم رہنے اور سردی کو پکڑنے سے بچنے کی ضرورت ہے۔

4.ٹیمپون کے استعمال پر پابندی عائد کریں:ٹیمپون کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن سے بچنے کے لئے postoperative سے خون بہنے کے دوران سینیٹری نیپکن استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. postoperative نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ

بے درد اسقاط حمل نہ صرف جسم کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ کچھ نفسیاتی دباؤ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ کے لئے کچھ تجاویز یہ ہیں:

1.جذباتی تبدیلیاں قبول کریں:سرجری کے بعد موڈ کے جھولوں کا ہونا معمول کی بات ہے۔ اپنے آپ کو الزام نہ لگائیں یا ضرورت سے زیادہ پریشان نہ ہوں۔

2.حمایت حاصل کریں:اپنے جذبات کو کنبہ ، دوستوں یا پیشہ ور افراد کے ساتھ بات چیت اور بانٹیں۔

3.دوگنا:اپنی توجہ کو موڑ دیں اور پڑھنے ، موسیقی سن کر وغیرہ کے ذریعہ جذباتی تناؤ کو دور کریں۔

5. postoperative کی غذا کی سفارشات

6. postoperative کی بازیابی کا ٹائم ٹیبل

7. خلاصہ

بغیر تکلیف دہ اسقاط حمل کے بعد آپریٹو کی دیکھ بھال جسمانی بحالی کی کلید ہے۔ آپ کو آرام ، غذا ، حفظان صحت اور نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں اور اپنے جسم کو جلد سے جلد صحت یاب ہونے کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدہ چیک اپ کریں۔ اگر آپ کے پاس غیر معمولی علامات ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔