پھیپھڑوں کی کمی کے لئے سپلیمنٹس لینے کا طریقہ

پھیپھڑوں کی کمی کے لئے سپلیمنٹس لینے کا طریقہ

صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ لوگ روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال ، خاص طور پر پھیپھڑوں کی کمی کے علاج پر توجہ دے رہے ہیں۔ روایتی چینی طب میں پھیپھڑوں کی کمی ایک عام جسمانی مسئلہ ہے ، جو بنیادی طور پر سانس کی قلت ، تھکاوٹ ، نزلہ زکام ، کھانسی اور دیگر علامات کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے۔ مناسب غذائی کنڈیشنگ کے ذریعہ پھیپھڑوں کی کمی کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل پھیپھڑوں کی کمی کے لئے غذائی سپلیمنٹس سے متعلق بنیادی مواد کی ایک تالیف ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات رہی ہے ، اور آپ کو روایتی چینی طب کے نظریہ پر مبنی عملی تجاویز فراہم کرتی ہے۔

1. پھیپھڑوں کی کمی کی عام توضیحات

پھیپھڑوں کی کمی کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: پھیپھڑوں کیوئ کی کمی اور پھیپھڑوں کے ین کی کمی۔ ان کی علامات اور غذائی ضمیمہ کے طریقے قدرے مختلف ہیں:

2. پھیپھڑوں کی کمی کے ل Top ٹاپ 10 مشہور فوڈ سپلیمنٹس

حالیہ انٹرنیٹ تلاش کے اعداد و شمار اور روایتی چینی طب کے ماہرین کی سفارشات کے مطابق ، مندرجہ ذیل اجزاء کو سب سے زیادہ توجہ دی جارہی ہے۔

3. پھیپھڑوں کی کمی کے لئے غذائی تھراپی کے لئے 3 مشہور ترکیبیں

پھیپھڑوں کی کمی کے علاج کی ترکیبیں جو حال ہی میں سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر گردش کی گئیں ہیں:

4. پھیپھڑوں کی کمی کے ل food کھانے کی تکمیل کے لئے احتیاطی تدابیر

1.ٹانک سنڈروم تفریق پر مبنی ہے: پھیپھڑوں کیوئ کی کمی اور پھیپھڑوں کے ین کی کمی میں کنڈیشنگ کے مختلف طریقے ہیں۔ پہلے جسمانی قسم کی وضاحت کرنا ضروری ہے۔

2.موسمی ایڈجسٹمنٹ: موسم خزاں اور سردیوں میں گرم اور ٹانک لیا جانا چاہئے ، اور موسم بہار اور موسم گرما میں صاف اور ٹانک لیا جانا چاہئے۔

3.ممنوع: مولی کو جنسنینگ کے ساتھ نہیں کھایا جانا چاہئے ، اور شہد کو اعلی درجہ حرارت پر نہیں پکایا جانا چاہئے۔

4.قدم بہ قدم: کھانے کی سپلیمنٹس آہستہ آہستہ اثر انداز ہوتی ہیں اور کچھ مدت تک برقرار رہنے کی ضرورت ہے

5.جامع کنڈیشنگ: مناسب ورزش اور مناسب نیند کے ساتھ مل کر ، اثر بہتر ہوگا

5. پھیپھڑوں کی کمی کو منظم کرنے میں عام غلط فہمیوں

انٹرنیٹ پر حالیہ گرم مباحثوں کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل عام غلط فہمیوں کو حل کیا گیا ہے:

پھیپھڑوں کی کمی کے ل Food کھانے کی تکمیل ایک منظم پروجیکٹ ہے جس کے لئے ذاتی جسمانی ، موسمی تبدیلیوں اور دیگر عوامل پر مبنی جامع ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ مذکورہ اجزاء اور ترکیبوں کو صحیح طریقے سے جوڑ کر اور وقتا فوقتا برقرار رکھنے سے ، زیادہ تر لوگوں کی پھیپھڑوں کی کمی کی علامات میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ اگر علامات شدید ہیں یا زیادہ وقت تک اس سے فارغ نہیں ہوتے ہیں تو ، وقت پر طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔