ای کھیلوں کے کھلاڑی زخمی کیوں ہوتے ہیں؟

ای کھیلوں کے کھلاڑی زخمی کیوں ہوتے ہیں؟

حالیہ برسوں میں ، ای اسپورٹس انڈسٹری عروج پر ہے ، اور پیشہ ور کھلاڑیوں کی آمدنی اور مقبولیت میں اضافہ جاری ہے۔ تاہم ، ایک ہی وقت میں ، ای کھیلوں کے کھلاڑیوں کی صحت کے مسائل نے بھی بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ طویل مدتی اعلی شدت کی تربیت اور مسابقت کی وجہ سے بہت سے پیشہ ور کھلاڑی زخمیوں کا شکار ہیں۔ یہ مضمون ای کھیلوں کے کھلاڑیوں کے مابین چوٹوں کے عام اقسام ، اسباب اور بچاؤ کے اقدامات کا تجزیہ کرے گا ، اور پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر اس رجحان کے پیچھے وجوہات کی تلاش کرے گا۔

1. ای کھیلوں کے کھلاڑیوں میں چوٹوں کی عام اقسام

ای کھیلوں کے کھلاڑیوں میں چوٹیں بنیادی طور پر درج ذیل زمرے میں آتی ہیں:

2. ای کھیلوں کے کھلاڑیوں میں زخمی ہونے کی وجوہات کا تجزیہ

ایپورٹس کے کھلاڑیوں کو چوٹیں حادثاتی نہیں ہیں ، لیکن عوامل کے امتزاج کا نتیجہ:

1.تربیت کی شدت زیادہ ہے: پیشہ ور کھلاڑی عام طور پر دن میں 10 گھنٹے سے زیادہ کی تربیت کرتے ہیں۔ ایک طویل وقت کے لئے اسی عمل کو دہرانا آسانی سے پٹھوں اور مشترکہ تناؤ کا باعث بن سکتا ہے۔

2.نامناسب کرنسی: بہت سے کھلاڑی تربیت کے دوران بیٹھنے کی صحیح کرنسی کو نظرانداز کرتے ہیں ، جس سے گریوا اور ریڑھ کی ہڈی پر ضرورت سے زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔

3.سائنسی تربیت کا فقدان: کچھ ٹیموں میں پیشہ ورانہ طبی ٹیموں اور بحالی کے ماہرین کی کمی ہے ، اور کھلاڑی نہیں جانتے ہیں کہ زخمی ہونے سے کیسے بچایا جائے۔

4.مقابلہ دباؤ ہے: اعلی شدت کے مقابلے کی وجہ سے نفسیاتی دباؤ جسم پر بھی جھلکتا ہے ، جس سے پٹھوں میں تناؤ اور دیگر مسائل پیدا ہوں گے۔

3. ای اسپورٹس پچھلے 10 دنوں میں نیٹ ورک میں صحت سے متعلقہ گرم مقامات

4. روک تھام اور بہتری کے اقدامات

1.سائنسی تربیتی پروگرام: حد سے تجاوز سے بچنے کے لئے تربیت کا وقت معقول حد تک ترتیب دیں۔

2.صحیح کرنسی کی تربیت: اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں اور ایرگونومک آلات استعمال کریں۔

3.باقاعدہ جسمانی معائنہ: پیشہ ور پلیئر ہیلتھ فائلیں قائم کریں اور باقاعدہ پیشہ ورانہ امتحانات کا انعقاد کریں۔

4.نفسیاتی مشاورت: مقابلہ کے تناؤ کو دور کرنے میں کھلاڑیوں کی مدد کے لئے پیشہ ور نفسیاتی مشیروں سے لیس۔

5.بحالی کی تربیت: تربیت میں مناسب جسمانی تربیت اور بحالی کی مشقیں شامل کریں۔

5. ایسے معاملات جن پر صنعت پر توجہ دینی چاہئے

ای اسپورٹس انڈسٹری کی تیز رفتار ترقی پلیئر ہیلتھ کی قیمت پر نہیں آنا چاہئے۔ اس وقت ، کچھ معروف ای اسپورٹس کلبوں نے پلیئر ہیلتھ مینجمنٹ پر توجہ دینا شروع کردی ہے ، لیکن پوری صنعت کو ابھی بھی صحت سے متعلق صحت سے متعلق ایک مکمل نظام قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ اس میں شامل ہیں:

1. صنعت کے معیاری صحت کے انتظام کے طریقوں کو تیار کریں

2. کھلاڑیوں کے لئے صحت سے متعلق تعلیم کو مضبوط بنائیں

3. ای اسپورٹس کے کھلاڑیوں کے لئے زیادہ موزوں تربیتی سامان تیار کریں

4. کھلاڑیوں کے لئے ہیلتھ انشورنس سسٹم قائم کریں

ای اسپورٹس پلیئرز کی چوٹ کا مسئلہ ایک منظم پروجیکٹ ہے جس میں انفرادی کھلاڑیوں ، کلبوں اور صنعت کی مشترکہ کوششوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف صحت کے مسائل کو حل کرنے سے ہی ای اسپورٹس انڈسٹری پائیدار ترقی حاصل کرسکتی ہے اور کھلاڑیوں کا کیریئر زیادہ لمبا ہوتا ہے۔