بار بار نزلہ زکام کے ل I مجھے کون سی دوا لینا چاہئے؟
نزلہ ایک عام سانس کی بیماری ہے ، جس کا امکان زیادہ ہونے کا امکان ہوتا ہے جب موسم بدلتے ہیں یا درجہ حرارت میں نمایاں تبدیلی آتی ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو اکثر نزلہ زکام پکڑتے ہیں ، خاص طور پر یہ ضروری ہے کہ مناسب دوائیں اور کنڈیشنگ کے طریقوں کا انتخاب کریں۔ یہ مضمون آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر ایک تفصیلی دوائی گائیڈ فراہم کرے گا۔
1. درجہ بندی اور نزلہ زکام کی علامات

نزلہ عام طور پر عام نزلہ اور انفلوئنزا (فلو) میں تقسیم ہوتا ہے ، جن میں مختلف علامات اور دوائیں ہوتی ہیں۔ دونوں کے مابین اہم اختلافات یہ ہیں:
| قسم | علامات | عام پیتھوجینز |
|---|---|---|
| عمومی ٹھنڈ | بھٹی ناک ، بہتی ہوئی ناک ، گلے کی سوزش ، کھانسی ، کم بخار | rhinovirus ، coronavirus ، وغیرہ. |
| انفلوئنزا | تیز بخار ، جسم میں درد ، تھکاوٹ ، سر درد ، کھانسی | انفلوئنزا وائرس (قسم A ، قسم B) |
2. بار بار سردی کی وجوہات کا تجزیہ
بار بار نزلہ مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہوسکتا ہے:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| کم استثنیٰ | طویل عرصے تک دیر سے رہنا ، تناؤ ، غذائیت وغیرہ۔ استثنیٰ میں کمی کا باعث بنتا ہے |
| ماحولیاتی عوامل | فضائی آلودگی ، آب و ہوا کی تبدیلی ، پیتھوجینز کی نمائش وغیرہ۔ |
| زندہ عادات | ورزش ، فاسد غذا ، تمباکو نوشی اور شراب نوشی وغیرہ کی کمی۔ |
3. اگر آپ کو اکثر سردی پڑتی ہے تو آپ کو کون سی دوا لینا چاہئے؟
ان لوگوں کے لئے جو اکثر نزلہ زک جاتے ہیں ، درج ذیل دوائیں علامات کو دور کرنے اور استثنیٰ کو بڑھانے میں مدد کرسکتی ہیں:
| منشیات کی قسم | نمائندہ دوائی | تقریب |
|---|---|---|
| antipyretic ینالجیسک | ایسیٹامنوفین ، آئبوپروفین | بخار ، سر درد اور جسم کے درد کو دور کریں |
| اینٹی ہسٹامائنز | لورٹاڈائن ، کلورفینیرامین | الرجی کے علامات جیسے ناک کی بھیڑ اور بہتی ناک کو کم کریں |
| کھانسی اور بلغم کی دوائی | ڈیکسٹومیٹورفن ، امبروکسول | کھانسی اور پتلی تھوک کو دور کریں |
| چینی پیٹنٹ میڈیسن | آئسٹس گرینولس ، لیانھوا چنگ وین کیپسول | گرمی کو صاف کریں ، سم ربائی اور استثنیٰ کو بڑھا دیں |
| امیونوموڈولیٹر | ٹرانسفر فیکٹر ، تیموسن | استثنیٰ کو بڑھاؤ اور نزلہ زکام کی تعدد کو کم کریں |
4. کنڈیشنگ کی دیگر تجاویز
منشیات کے علاج کے علاوہ ، جو لوگ اکثر نزلہ زکام پکڑتے ہیں انہیں بھی مندرجہ ذیل کنڈیشنگ کے طریقوں پر دھیان دینا چاہئے۔
| کنڈیشنگ کا طریقہ | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| غذا کنڈیشنگ | وٹامن سی (جیسے سنتری ، کیوی) ، پروٹین (جیسے انڈے ، دبلی پتلی گوشت) سے مالا مال زیادہ پھل کھائیں |
| زندہ عادات | مناسب نیند ، اعتدال پسند ورزش کو یقینی بنائیں ، ہاتھوں کو کثرت سے دھوئے ، اور ماسک پہنیں |
| روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | Moxibustion ، cupping ، QI-te-toinging جڑی بوٹیاں جیسے آسٹرگلس اور کوڈونوپسس پیلوسولا |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1.اینٹی بائیوٹکس کے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں: نزلہ زیادہ تر وائرل انفیکشن ہوتے ہیں ، اور اینٹی بائیوٹکس وائرس کے خلاف غیر موثر ہیں ، اور ان کے غلط استعمال سے منشیات کی مزاحمت ہوسکتی ہے۔
2.احتیاط سے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں: اگر سردی کی علامات شدید یا طویل عرصے تک آخری ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج ، خاص طور پر بچوں ، حاملہ خواتین اور بوڑھوں کی تلاش کرنی چاہئے۔
3.منشیات کی بات چیت: جب ایک سے زیادہ دوائیں لیتے ہو تو ، آپ کو منفی رد عمل سے بچنے کے ل drugs دوائیوں کے مابین تعامل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
نتیجہ
بار بار سردی نہ صرف معیار زندگی کو متاثر کرتی ہے ، بلکہ صحت کی دیگر پریشانیوں کا بھی سبب بن سکتی ہے۔ ادویات کے عقلی استعمال ، رہائشی عادات میں ایڈجسٹمنٹ اور استثنیٰ کو بڑھانے سے نزلہ کی فریکوئنسی مؤثر طریقے سے کم کی جاسکتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو نزلہ زکام سے دور رہنے میں مدد کے لئے عملی حوالہ فراہم کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں