7 ماہ کے بچے کے لئے انڈے کس طرح بھاپیں: انٹرنیٹ پر ایک گرم ، شہوت انگیز عنوان اور عملی رہنما
حال ہی میں ، والدین کے موضوعات نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے تکمیلی کھانوں کے بارے میں بات چیت جاری رکھی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا تجزیہ کے مطابق ،"7 ماہ کے لئے بیبی تکمیلی کھانا" "ابلی ہوئی انڈے کے غذائیت کا مجموعہ"دوسرے مطلوبہ الفاظ کی تلاش کے حجم میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ اس مضمون میں والدین کو ایک منظم گائیڈ فراہم کرنے کے لئے مقبول مباحثوں کو یکجا کیا جائے گا۔
1. پورے نیٹ ورک میں پچھلے 10 دنوں میں نوزائیدہ اور چھوٹے بچے تکمیل شدہ کھانے کی اشیاء پر ہاٹ سپاٹ ڈیٹا

| گرم عنوانات | بحث کا پلیٹ فارم | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| 7 ماہ کے بچے کا ابلی ہوئے انڈے کا پہلا کاٹنے | ژاؤوہونگشو/ڈوائن | 856،000 |
| ابلی ہوئے انڈوں پر الرجک رد عمل پر مشاہدہ | ویبو/والدین فورم | 623،000 |
| انڈے کی زردی بمقابلہ پورے انڈے کا تنازعہ | وی چیٹ پبلک اکاؤنٹ | 478،000 |
2. 7 ماہ کے بچے کے لئے انڈوں کو بھاپنے کے بارے میں مکمل ٹیوٹوریل
1. اجزاء کی تیاری (پہلی کوشش کے لئے تجویز کردہ رقم)
| مواد | خوراک | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| انڈے کی زردی | 1 | آپ کی پہلی کوشش کے لئے 1/4 کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے |
| گرم پانی | 40 ملی لٹر | پانی کا درجہ حرارت تقریبا 60 60 ℃ ہے |
| چھاتی کا دودھ/فارمولا | اختیاری 10 ملی لٹر | دودھ کا ذائقہ بڑھاؤ |
2. مرحلہ وار پیداوار کا عمل
①انڈے کے مائع کا علاج: انڈے کی زردی کو اچھی طرح سے شکست دیں اور گانٹھوں کو دور کرنے کے لئے چھانیں
②مائع ڈسپینسنگ: 1: 2 کے تناسب میں انڈے کے مائع اور گرم پانی (یا چھاتی کا دودھ) ملا دیں
③بھاپنے کا طریقہ: پانی کے ابلنے کے بعد ، 8 منٹ تک درمیانے درجے کی کم گرمی پر بھاپیں ، پھر گرمی کو بند کردیں اور 2 منٹ تک ابالیں
④ساخت کا پتہ لگانا: کسی چمچ کے ساتھ سطح کو ہلکے سے دبائیں جب تک کہ کوئی مائع لیک نہ ہوجائے۔
3. غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ جدید مماثل منصوبہ
| اجزاء شامل کریں | تجویز کردہ عمر | غذائیت سے متعلق فوائد |
|---|---|---|
| گاجر خالہ | 7.5 ماہ+ | وٹامن اے ضمیمہ |
| پالک کا رس | 8 ماہ+ | آئرن ضمیمہ |
| سالمن بنا ہوا | 9 ماہ+ | ڈی ایچ اے ماخذ |
4. ان پانچ امور جن کے بارے میں والدین سب سے زیادہ فکر مند ہیں
1.کیا انڈا سفید شامل کیا جاسکتا ہے؟زیادہ تر بچوں کے ماہرین پورے انڈے آزمانے سے پہلے 12 ماہ انتظار کرنے کی سفارش کرتے ہیں
2.اگر ابلی ہوئے انڈوں میں بلبلوں کے نمودار ہوتے ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟اسے پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھانپنے اور چھوٹے سوراخ بنانے کی سفارش کی جاتی ہے
3.کھانے کا بہترین وقت؟الرجک رد عمل کے مشاہدے کی سہولت کے لئے صبح کی سفارش کی گئی
4.اسے کب تک فریج میں رکھا جانا چاہئے؟تازہ ترین پکا اور کھایا جاتا ہے ، 24 گھنٹے سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹڈ رکھیں
5.کھانے سے انکار سے کیسے نمٹا جائے؟آپ قبول شدہ تکمیلی کھانا کھلانے کی منتقلی کو ملا دینے کی کوشش کر سکتے ہیں
5. مقبول پلیٹ فارمز پر عملی تجربے کا اشتراک
ڈوین پر سب سے زیادہ پسندیدگی کے ساتھ 20 عملی ویڈیوز کے اعدادوشمار کے مطابق:
| مہارت کی قسم | تناسب استعمال کریں | کامیابی کی شرح میں بہتری |
|---|---|---|
| گرم پانی اور انڈے کا مائع | 92 ٪ | تاکنا تشکیل کو کم کریں |
| دھات کے پیالے کے بجائے چینی مٹی کے برتن کا کٹورا | 85 ٪ | زیادہ یکساں طور پر گرم کرنا |
| بھاپنے سے پہلے 5 منٹ کھڑے ہونے دیں | 78 ٪ | ساخت زیادہ نازک ہے |
ژاؤونگشو شو میں حالیہ مقبول نوٹ:"سنہری تناسب ابلی ہوئی انڈے کا طریقہ"(انڈے کی زردی: مائع = 1: 1.5) 30،000 سے زیادہ مجموعے حاصل کرتے ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ ماہرین والدین کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ بچے کی اصل قبولیت کے مطابق مستقل مزاجی کو ایڈجسٹ کریں۔ پہلی کوشش کے لئے ، مائع تناسب کو مناسب طریقے سے بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
سائنسی والدین کے تصورات کی مقبولیت کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ والدین تکمیلی خوراک کی پیداوار کے بہتر آپریشن پر توجہ دینے لگے ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ جب نئے اجزاء متعارف کروائیں تو اس پر اصرار کریں"3 دن کے مشاہدے کا طریقہ"، اور کھانے کے ریکارڈ رکھیں۔ اگر الرجک علامات جیسے جلدی یا اسہال واقع ہوتا ہے تو ، فوری طور پر رکیں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں