بچے کو چاول کا اناج کیسے بنایا جائے

بچے کو چاول کا اناج کیسے بنایا جائے: والدین کے مقبول موضوعات اور عملی گائیڈ کے 10 دن

والدین کے شعبے میں حالیہ گرم موضوعات میں سے ، تکمیلی فوڈ ایڈیشن اور غذائیت سے متعلق ملاپ فہرست میں سب سے اوپر رہتے ہیں۔ بہت سے نئے والدین سوشل پلیٹ فارمز پر بچے کے چاول کا اناج بنانے میں اپنا تجربہ بانٹتے ہیں۔ مندرجہ ذیل انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے۔ساختی گائیڈ، ترکیبیں ، اوزار ، اور عمومی سوالنامہ پر مشتمل ہے۔

1. 10 دن میں گرم والدین کے موضوعات پر ڈیٹا

2. چاول کا بنیادی اناج بنانے کے اقدامات

مادی تیاری:

پیداواری عمل:

1. چاول دھوئے اور نازک ذائقہ کو بہتر بنانے کے ل 30 30 منٹ تک بھگو دیں۔
2. چاول کے دانے کھلنے تک کم آنچ پر پکائیں (تقریبا 25 25 منٹ)
3. کسی پیسٹ میں شکست دینے کے لئے کھانا پکانے والی چھڑی کا استعمال کریں ، اور ذرات کو ہٹانے کے لئے فلٹر کا استعمال کریں۔
4. کھانا کھلانے سے پہلے 40 سے نیچے ٹھنڈا

3. جدید غذائیت کا منصوبہ

4. مقبول سوالات کے جوابات

س: اگر چاول کا اناج بہت موٹا ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
A: غذائیت کے ڈھانچے کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے ل each ، ہر بار 10 ملی لیٹر سے زیادہ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آہستہ آہستہ گرم پانی شامل کریں

س: کیا سیزننگ شامل کی جاسکتی ہے؟
A: 1 سال کی عمر سے پہلے نمک/چینی شامل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ قدرتی اجزاء (جیسے ایپل پیوری) کو مٹھاس بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

س: کون سا بہتر ، تیار چاول کا اناج یا گھریلو چاول کا اناج بہتر ہے؟
A: تجارتی طور پر دستیاب مصنوعات میں قلعہ بند غذائی اجزاء ہوتے ہیں ، اور گھریلو مصنوعات تازہ ہوتی ہیں۔ انہیں باری باری کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

والدین کے بلاگرز کے حالیہ ماپنے والے اعداد و شمار کے مطابق ، 85 ٪ بچے گھریلو چاول کے اناج کے لئے زیادہ قبول کرتے ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچے کے غذائی ردعمل کو ریکارڈ کریں اور آہستہ آہستہ ایک ذاتی نوعیت کی تکمیلی کھانا کھلانے کا منصوبہ قائم کریں۔ جب بھی آپ نئے اجزاء کی کوشش کرتے ہیں ، آپ کو یہ یقینی بنانے کے لئے کہ ان کو لگاتار 3 دن تک مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ کوئی الرجک رد عمل نہ ہو۔